| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
228 kj
55 kcal
Yağ
0,64g
Doymuş Yağ
0,123g
Tekli Doymamış Yağ
0,063g
Çoklu Doymamış Yağ
0,263g
Karbonhidratlar
11,14g
Şeker
2,15g
Fiber
5,1g
Protein
3,7g
Sodyum
434mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
454mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
55
|
|
Yağ
0,64g
|
|
Karb
11,14g
|
|
Prot
3,7g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase) içinde 55 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
