| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (78 g)
Enerji
114 kj
27 kcal
Yağ
0,32g
Doymuş Yağ
0,062g
Tekli Doymamış Yağ
0,031g
Çoklu Doymamış Yağ
0,132g
Karbonhidratlar
5,57g
Şeker
1,08g
Fiber
2,6g
Protein
1,85g
Sodyum
217mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
227mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%9)
Protein (%23)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
27
|
|
Yağ
0,32g
|
|
Karb
5,57g
|
|
Prot
1,85g
|
|
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 porsiyon) içinde 27 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %9 yağ, %68 karb, %23 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
