Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, doğranmış

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, doğranmış
porsiyon başı
Enerji
413 kj
99 kcal
Yağ
3,69g
Doymuş Yağ
0,685g
Tekli Doymamış Yağ
1,667g
Çoklu Doymamış Yağ
1,101g
Karbonhidratlar
15,7g
Şeker
12,47g
Fiber
3,1g
Protein
2,64g
Sodyum
492mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
480mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(99 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%59)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Pancar (Taze Olandan) Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Beslenme Özeti:

Kal
99
Yağ
3,69g
Karb
15,7g
Prot
2,64g
Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (1 kase, doğranmış) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %59 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 5
1 bütün, taze (5 cm çap) 32
1 porsiyon (88 g) 54
100 g 61
1 kase, doğranmış 99
1 kase, bütün 102
1 kase, dilimlenmiş 107
1 kase 107
1 kase, rendelenmiş 122

İlişkili Pancar türleri:

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar
  Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Soğanlar
Mantar
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Granio Date and Almond Bar
Corny Tahıl Bar Kakao Muz
Eti Bidolu Kakao Kremalı Yer Fıstığı Parçacıklı Gofret Bar
Nutriplus Chia Nutribar
Züber Granola Bar Yer Fıstıklı
Zbarz Protein Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.