Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, rendelenmiş

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, rendelenmiş
porsiyon başı
Enerji
510 kj
122 kcal
Yağ
4,56g
Doymuş Yağ
0,846g
Tekli Doymamış Yağ
2,059g
Çoklu Doymamış Yağ
1,359g
Karbonhidratlar
19,38g
Şeker
15,4g
Fiber
3,8g
Protein
3,26g
Sodyum
608mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
592mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(122 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%59)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Pancar (Taze Olandan) Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Beslenme Özeti:

Kal
122
Yağ
4,56g
Karb
19,38g
Prot
3,26g
Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (1 kase, rendelenmiş) içinde 122 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %59 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 5
1 bütün, taze (5 cm çap) 32
1 porsiyon (88 g) 54
100 g 61
1 kase, doğranmış 99
1 kase, bütün 102
1 kase, dilimlenmiş 107
1 kase 107
1 kase, rendelenmiş 122

İlişkili Pancar türleri:

Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar
  Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Marul
Mantar
Kırmızı Domates
Soğanlar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Züber Granola Bar Yer Fıstıklı
Proteinocean Çikolatalı Protein Bar
Corny Tahıl Bar Kakao Muz
Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate
Züber Yer Fıstıklı Granola Bar
Pike Apricot Almond Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.