Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (42 g)

Pişmiş Patates Kabuğu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (42 g)
porsiyon başı
Enerji
265 kj
63 kcal
Yağ
0,04g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,018g
Karbonhidratlar
14,79g
Şeker
0,63g
Fiber
2,1g
Protein
1,37g
Sodyum
158mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
206mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(63 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
63
Yağ
0,04g
Karb
14,79g
Prot
1,37g
Pişmiş Patates Kabuğu (1 porsiyon) içinde 63 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 50
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 63
1 porsiyon (42 g) 63
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 109
100 g 151

İlişkili Patates Kabuğu türleri:

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu
Kızarmış Patates Kabuğu
  Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Patates, Mezeler

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Richland Granola Honey & Flaxseed
Kellogg's Granola
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Metro Chef Siyah Kinoa


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.