Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kemiksiz, pişmiş

Sığır Eti

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
342 kj
82 kcal
Yağ
5,54g
Doymuş Yağ
2,192g
Tekli Doymamış Yağ
2,368g
Çoklu Doymamış Yağ
0,201g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7,46g
Sodyum
109mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
89mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(82 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
82
Yağ
5,54g
Karb
0g
Prot
7,46g
Sığır Eti (1 oz, kemiksiz, pişmiş) içinde 82 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %0 karb, %37 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 82
1 porsiyon (85 g) 245
100 g 288
1 kase, pişmiş, rendelenmiş 348
1 kase, pişmiş, doğranmış 386

İlişkili Sığır Eti türleri:

Salamura Edilmiş Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Biftek
Kıyma
Rozbif
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Soslu Köfte (Karışım)
Sığır Eti Salamı
Ekstra Yağsız Kıyma
Salam
Ekmekli Kıyma veya Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nutriplus Chia Nutribar
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Proteinocean Çikolatalı Protein Bar
Tadım Tahıl Bar
Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate
Pike Coconut Delight


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.