Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Sığır Eti

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
1024 kj
245 kcal
Yağ
16,61g
Doymuş Yağ
6,571g
Tekli Doymamış Yağ
7,1g
Çoklu Doymamış Yağ
0,602g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,38g
Sodyum
326mg
Kolesterol
74mg
Potasyum
268mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%12
TGD*
(245 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
245
Yağ
16,61g
Karb
0g
Prot
22,38g
Sığır Eti (1 porsiyon) içinde 245 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %0 karb, %37 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 82
1 porsiyon (85 g) 245
100 g 288
1 kase, pişmiş, rendelenmiş 348
1 kase, pişmiş, doğranmış 386

İlişkili Sığır Eti türleri:

Salamura Edilmiş Sığır Eti
Rozbif
Biftek
Kıyma
Yağsız Kıyma
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Soslu Köfte (Karışım)
Sığır Eti Salamı
Ekstra Yağsız Kıyma
Salam
Ekmekli Kıyma veya Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte
Harras Dana Sulu Köfte
Gurumen İçli Köfte
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi
Veggy Bitki Bazlı Köfte
Knorr Mercimek Köftesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.