Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, pişmiş, doğranmış

Sığır Eti

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, pişmiş, doğranmış
porsiyon başı
Enerji
1615 kj
386 kcal
Yağ
26,18g
Doymuş Yağ
10,36g
Tekli Doymamış Yağ
11,193g
Çoklu Doymamış Yağ
0,949g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
35,28g
Sodyum
515mg
Kolesterol
117mg
Potasyum
422mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%19
TGD*
(386 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
386
Yağ
26,18g
Karb
0g
Prot
35,28g
Sığır Eti (1 kase, pişmiş, doğranmış) içinde 386 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %0 karb, %37 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 82
1 porsiyon (85 g) 245
100 g 288
1 kase, pişmiş, rendelenmiş 348
1 kase, pişmiş, doğranmış 386

İlişkili Sığır Eti türleri:

Salamura Edilmiş Sığır Eti
Rozbif
Kıyma
Yağsız Kıyma
Biftek
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Soslu Köfte (Karışım)
Sığır Eti Salamı
Ekstra Yağsız Kıyma
Salam
Ekmekli Kıyma veya Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Uzman Kasap Dana Mini Burger Köfte
Privegi Falafel Maydanozlu
Orvital Organik Dana Kasap Köfte
Anadolu Mutfağı Köfte Harcı
Veggy Bitki Bazlı Köfte
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.