| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, çiğ (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
Enerji
85 kj
20 kcal
Yağ
0,26g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,022g
Çoklu Doymamış Yağ
0,077g
Karbonhidratlar
0,7g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
3,48g
Sodyum
104mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
77mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%12)
Protein (%73)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
20
|
|
Yağ
0,26g
|
|
Karb
0,7g
|
|
Prot
3,48g
|
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye (1 oz, çiğ) içinde 20 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %15 karb, %73 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili İstiridye türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
