| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
327 kj
78 kcal
Yağ
1,02g
Doymuş Yağ
0,099g
Tekli Doymamış Yağ
0,084g
Çoklu Doymamış Yağ
0,298g
Karbonhidratlar
2,71g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
13,46g
Sodyum
401mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
298mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%12)
Protein (%73)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
78
|
|
Yağ
1,02g
|
|
Karb
2,71g
|
|
Prot
13,46g
|
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye (1 porsiyon) içinde 78 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %15 karb, %73 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili İstiridye türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
