Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)
Enerji
1453 kj
347 kcal
Yağ
18,29g
Doymuş Yağ
7,146g
Tekli Doymamış Yağ
8,169g
Çoklu Doymamış Yağ
2,107g
Karbonhidratlar
44,69g
Şeker
2,5g
Fiber
3,2g
Protein
5,02g
Sodyum
434mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
693mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%45)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
347
|
|
Yağ
18,29g
|
|
Karb
44,69g
|
|
Prot
5,02g
|
Hash Brown (Donmuş Olandan) (1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)) içinde 347 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %49 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Mezeler türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|