Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kübik inç

Hash Brown (Donmuş Olandan)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kübik inç

Enerji

145 kj

35 kcal

Yağ

1,83g

Doymuş Yağ

0,715g

Tekli Doymamış Yağ

0,817g

Çoklu Doymamış Yağ

0,211g

Karbonhidratlar

4,47g

Şeker

0,25g

Fiber

0,3g

Protein

0,5g

Sodyum

43mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

69mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(35 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%49)

Yağ (%45)

Protein (%6)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,83g

Karb

4,47g

Prot

0,5g

Hash Brown (Donmuş Olandan) (1 kübik inç) içinde 35 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %45 yağ, %49 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kübik inç	35
1 oz, donmuş, elde edilen ürün	43
1 oz donmuş köfteden elde edilen ürün	59
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	63
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	76
1 köfte	143
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)	143
1 porsiyon (73 g)	158
1 kase, donmuş olandan yapılmış	208
100 g	217
1 kase	315
1 dikdörtgen köfte (yaklaşık 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)	347

İlişkili Mücver türleri:

Yassı Kahverengi Patates
Hash Brown (Taze Olandan)
	Daha Fazla Mücver Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Mezeler türleri:

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)
Fransız Patates Kızartması
Patates Krep
	Daha Fazla Mezeler Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hash Brown (Donmuş veya Kuru Karışım)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)
Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis)
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Superfresh Taş Fırın Pizza Gurme
	Burcu Pizza Sosu
	Superfresh Çikolatalı Pizza Tost
	Migros Jambonlu Cheddarlı Pizza
	Migros Karışık Pizza
	Superfresh Perfetto Pizza

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.