Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)
Enerji
263 kj
63 kcal
Yağ
3,31g
Doymuş Yağ
1,295g
Tekli Doymamış Yağ
1,481g
Çoklu Doymamış Yağ
0,382g
Karbonhidratlar
8,1g
Şeker
0,45g
Fiber
0,6g
Protein
0,91g
Sodyum
79mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%45)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
63
|
|
Yağ
3,31g
|
|
Karb
8,1g
|
|
Prot
0,91g
|
Hash Brown (Donmuş Olandan) (1 oval köfte şeklinde (yaklaşık 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)) içinde 63 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %49 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Mezeler türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|