Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 köfte
Enerji
599 kj
143 kcal
Yağ
7,54g
Doymuş Yağ
2,948g
Tekli Doymamış Yağ
3,37g
Çoklu Doymamış Yağ
0,869g
Karbonhidratlar
18,43g
Şeker
1,03g
Fiber
1,3g
Protein
2,07g
Sodyum
179mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
286mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%45)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
143
|
|
Yağ
7,54g
|
|
Karb
18,43g
|
|
Prot
2,07g
|
Hash Brown (Donmuş Olandan) (1 köfte) içinde 143 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %49 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mücver türleri:
İlişkili Mezeler türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|