Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
941 kj
225 kcal
Yağ
12,38g
Doymuş Yağ
2,333g
Tekli Doymamış Yağ
4,891g
Çoklu Doymamış Yağ
3,543g
Karbonhidratlar
6,62g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,67g
Sodyum
1011mg
Kolesterol
48mg
Potasyum
501mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(225 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%12)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%37)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
225
Yağ
12,38g
Karb
6,62g
Prot
20,67g
Pişmiş Midye (1 kase) içinde 225 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %12 karb, %37 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 8
1 orta boy 12
1 büyük 15
1 porsiyon (85 g) 128
100 g 150
1 kase 225

İlişkili Midye türleri:

Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Midye
  Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Ahtapot
Istakoz
İstiridye
Yengeç
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
Midye Dolma
Midye Çorbası
Kuskus (Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Fellas Vegan Protein Bar
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.