| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Enerji
202 kj
48 kcal
Yağ
2,42g
Doymuş Yağ
0,868g
Tekli Doymamış Yağ
1,115g
Çoklu Doymamış Yağ
0,073g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
6,22g
Sodyum
49mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
60mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%47)
Protein (%53)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
48
|
|
Yağ
2,42g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
6,22g
|
|
Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek) (1 ince dilim) içinde 48 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %0 karb, %53 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış) |
30 |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız |
65 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
|
1 porsiyon (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
|
1 kase, pişmiş, doğranmış |
308 |
İlişkili Göğüs Eti türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
