| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış)
Enerji
125 kj
30 kcal
Yağ
1,5g
Doymuş Yağ
0,537g
Tekli Doymamış Yağ
0,69g
Çoklu Doymamış Yağ
0,045g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
3,85g
Sodyum
30mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
37mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%47)
Protein (%53)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
30
|
|
Yağ
1,5g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
3,85g
|
|
Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek) (1 oz, kemiksiz) içinde 30 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %0 karb, %53 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış) |
30 |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız |
65 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
|
1 porsiyon (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
|
1 kase, pişmiş, doğranmış |
308 |
İlişkili Göğüs Eti türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
