| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız
Enerji
273 kj
65 kcal
Yağ
3,27g
Doymuş Yağ
1,172g
Tekli Doymamış Yağ
1,506g
Çoklu Doymamış Yağ
0,099g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
8,4g
Sodyum
66mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
81mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%47)
Protein (%53)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
65
|
|
Yağ
3,27g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
8,4g
|
|
Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek) (1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız) içinde 65 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %0 karb, %53 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış) |
30 |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız |
65 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
|
1 porsiyon (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
|
1 kase, pişmiş, doğranmış |
308 |
İlişkili Göğüs Eti türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
