| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, pişmiş, doğranmış
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, pişmiş, doğranmış
Enerji
1290 kj
308 kcal
Yağ
15,45g
Doymuş Yağ
5,538g
Tekli Doymamış Yağ
7,116g
Çoklu Doymamış Yağ
0,467g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
39,7g
Sodyum
311mg
Kolesterol
125mg
Potasyum
381mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%47)
Protein (%53)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
308
|
|
Yağ
15,45g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
39,7g
|
|
Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek) (1 kase, pişmiş, doğranmış) içinde 308 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %0 karb, %53 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış) |
30 |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
|
1 oz, kemiksiz, pişmiş, yağsız |
65 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
|
1 porsiyon (85 g) |
196 |
|
100 g |
230 |
|
1 kase, pişmiş, doğranmış |
308 |
İlişkili Göğüs Eti türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
