| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Enerji
1153 kj
276 kcal
Yağ
4,56g
Doymuş Yağ
0,746g
Tekli Doymamış Yağ
1,438g
Çoklu Doymamış Yağ
1,673g
Karbonhidratlar
48,05g
Şeker
0g
Fiber
8g
Protein
11,62g
Sodyum
225mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
266mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%15)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
276
|
|
Yağ
4,56g
|
|
Karb
48,05g
|
|
Prot
11,62g
|
|
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş) (1 kase, kuru malzemeden yapılmış) içinde 276 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
