| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kuru, elde edilen ürün
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kuru, elde edilen ürün
Enerji
407 kj
97 kcal
Yağ
1,61g
Doymuş Yağ
0,264g
Tekli Doymamış Yağ
0,508g
Çoklu Doymamış Yağ
0,591g
Karbonhidratlar
16,97g
Şeker
0g
Fiber
2,8g
Protein
4,11g
Sodyum
80mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
94mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%15)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
97
|
|
Yağ
1,61g
|
|
Karb
16,97g
|
|
Prot
4,11g
|
|
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş) (1 oz, kuru, elde edilen ürün) içinde 97 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
