Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kübik inç, pişmiş
Enerji
200 kj
48 kcal
Yağ
3,15g
Doymuş Yağ
0,79g
Tekli Doymamış Yağ
1,216g
Çoklu Doymamış Yağ
0,865g
Karbonhidratlar
2,24g
Şeker
0,27g
Fiber
0,1g
Protein
2,5g
Sodyum
89mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
36mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%19)
Yağ (%60)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
48
|
|
Yağ
3,15g
|
|
Karb
2,24g
|
|
Prot
2,5g
|
Ekmekli Kıyma veya Köfte (1 kübik inç, pişmiş) içinde 48 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %19 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|