| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları
Enerji
671 kj
160 kcal
Yağ
7,36g
Doymuş Yağ
1,266g
Tekli Doymamış Yağ
2,863g
Çoklu Doymamış Yağ
2,337g
Karbonhidratlar
0,13g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,31g
Sodyum
636mg
Kolesterol
111mg
Potasyum
359mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%42)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
160
|
|
Yağ
7,36g
|
|
Karb
0,13g
|
|
Prot
22,31g
|
|
Pişmiş veya Izgara Yengeç (1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları) içinde 160 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %0 karb, %57 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 bacak pençesi (pişmiş, kabuğı alınmış) |
12 |
|
1 kar yengeç bacağı (pişmiş, kabuğu alınmış) |
14 |
|
1 orta boy mavi (atlantik) (170 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 yengeç (200 g canlı ağırlık)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğı çıkarılmış) |
71 |
|
1 kar yengeç, vucut kısmı ve 3 bacağı, pişmiş, kabuğu çıkarılmış |
73 |
|
1 porsiyon (85 g) |
116 |
|
100 g |
136 |
|
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış) |
154 |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları |
160 |
|
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış) |
162 |
İlişkili Yengeç türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
