| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış)
Enerji
643 kj
154 kcal
Yağ
7,05g
Doymuş Yağ
1,213g
Tekli Doymamış Yağ
2,742g
Çoklu Doymamış Yağ
2,238g
Karbonhidratlar
0,12g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,37g
Sodyum
609mg
Kolesterol
106mg
Potasyum
344mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%42)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
154
|
|
Yağ
7,05g
|
|
Karb
0,12g
|
|
Prot
21,37g
|
|
Pişmiş veya Izgara Yengeç (1 pasifik) içinde 154 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %0 karb, %57 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 bacak pençesi (pişmiş, kabuğı alınmış) |
12 |
|
1 kar yengeç bacağı (pişmiş, kabuğu alınmış) |
14 |
|
1 orta boy mavi (atlantik) (170 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 yengeç (200 g canlı ağırlık)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğı çıkarılmış) |
71 |
|
1 kar yengeç, vucut kısmı ve 3 bacağı, pişmiş, kabuğu çıkarılmış |
73 |
|
1 porsiyon (85 g) |
116 |
|
100 g |
136 |
|
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış) |
154 |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları |
160 |
|
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış) |
162 |
İlişkili Yengeç türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
