| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış)
Enerji
677 kj
162 kcal
Yağ
7,43g
Doymuş Yağ
1,277g
Tekli Doymamış Yağ
2,887g
Çoklu Doymamış Yağ
2,356g
Karbonhidratlar
0,13g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,5g
Sodyum
641mg
Kolesterol
112mg
Potasyum
362mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%42)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
162
|
|
Yağ
7,43g
|
|
Karb
0,13g
|
|
Prot
22,5g
|
|
Pişmiş veya Izgara Yengeç (1 kral yengeç bacağı, 48 cm) içinde 162 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %0 karb, %57 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 bacak pençesi (pişmiş, kabuğı alınmış) |
12 |
|
1 kar yengeç bacağı (pişmiş, kabuğu alınmış) |
14 |
|
1 orta boy mavi (atlantik) (170 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
65 |
|
1 yengeç (200 g canlı ağırlık)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğı çıkarılmış) |
71 |
|
1 kar yengeç, vucut kısmı ve 3 bacağı, pişmiş, kabuğu çıkarılmış |
73 |
|
1 porsiyon (85 g) |
116 |
|
100 g |
136 |
|
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış) |
154 |
|
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları |
160 |
|
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış) |
162 |
İlişkili Yengeç türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
