| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy köfte
Enerji
807 kj
193 kcal
Yağ
10,52g
Doymuş Yağ
3,487g
Tekli Doymamış Yağ
4,553g
Çoklu Doymamış Yağ
0,513g
Karbonhidratlar
6,49g
Şeker
1,62g
Fiber
0,4g
Protein
16,9g
Sodyum
411mg
Kolesterol
78mg
Potasyum
297mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%50)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
193
|
|
Yağ
10,52g
|
|
Karb
6,49g
|
|
Prot
16,9g
|
|
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte (1 orta boy köfte) içinde 193 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %14 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
