Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy köfte
Enerji
224 kj
53 kcal
Yağ
2,92g
Doymuş Yağ
0,967g
Tekli Doymamış Yağ
1,262g
Çoklu Doymamış Yağ
0,142g
Karbonhidratlar
1,8g
Şeker
0,45g
Fiber
0,1g
Protein
4,68g
Sodyum
114mg
Kolesterol
22mg
Potasyum
82mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%50)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
53
|
|
Yağ
2,92g
|
|
Karb
1,8g
|
|
Prot
4,68g
|
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte (1 orta boy köfte) içinde 53 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %14 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.