| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
536 kj
128 kcal
Yağ
3,71g
Doymuş Yağ
0,69g
Tekli Doymamış Yağ
1,487g
Çoklu Doymamış Yağ
1,129g
Karbonhidratlar
0,48g
Şeker
0,11g
Fiber
0,1g
Protein
22,08g
Sodyum
402mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
371mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%2)
Yağ (%27)
Protein (%71)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
128
|
|
Yağ
3,71g
|
|
Karb
0,48g
|
|
Prot
22,08g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı (100 g) içinde 128 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %2 karb, %71 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mezgit Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
