| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
455 kj
109 kcal
Yağ
3,15g
Doymuş Yağ
0,586g
Tekli Doymamış Yağ
1,264g
Çoklu Doymamış Yağ
0,96g
Karbonhidratlar
0,41g
Şeker
0,09g
Fiber
0,1g
Protein
18,77g
Sodyum
342mg
Kolesterol
56mg
Potasyum
315mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%2)
Yağ (%27)
Protein (%71)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
109
|
|
Yağ
3,15g
|
|
Karb
0,41g
|
|
Prot
18,77g
|
|
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı (1 porsiyon) içinde 109 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %2 karb, %71 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mezgit Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
