Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
Enerji
305 kj
73 kcal
Yağ
3,64g
Doymuş Yağ
1,356g
Tekli Doymamış Yağ
1,619g
Çoklu Doymamış Yağ
0,326g
Karbonhidratlar
2,2g
Şeker
0,24g
Fiber
0,1g
Protein
7,27g
Sodyum
62mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
115mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%46)
Protein (%41)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
73
|
|
Yağ
3,64g
|
|
Karb
2,2g
|
|
Prot
7,27g
|
Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola (1 oz, kemiksiz) içinde 73 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %12 karb, %41 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemiksiz |
44 |
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
46 |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
59 |
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
67 |
1 oz, kemiksiz |
73 |
1 küçük veya ince kesilmiş (85 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonraki ürünü, kemikler çıkarılmış) |
139 |
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış) |
252 |
1 porsiyon (98 g) |
252 |
100 g |
257 |
1 kase, doğranmış |
344 |
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
370 |
İlişkili Domuz Pirzolası türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|