| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kübik inç, kemiksiz
Enerji
183 kj
44 kcal
Yağ
2,18g
Doymuş Yağ
0,813g
Tekli Doymamış Yağ
0,971g
Çoklu Doymamış Yağ
0,196g
Karbonhidratlar
1,32g
Şeker
0,14g
Fiber
0,1g
Protein
4,36g
Sodyum
37mg
Kolesterol
12mg
Potasyum
69mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%46)
Protein (%41)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
44
|
|
Yağ
2,18g
|
|
Karb
1,32g
|
|
Prot
4,36g
|
|
Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola (1 kübik inç, kemiksiz) içinde 44 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %12 karb, %41 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemiksiz |
44 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
46 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
59 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
67 |
|
1 oz, kemiksiz |
73 |
|
1 küçük veya ince kesilmiş (85 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonraki ürünü, kemikler çıkarılmış) |
139 |
|
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış) |
252 |
|
1 porsiyon (98 g) |
252 |
|
100 g |
257 |
|
1 kase, doğranmış |
344 |
|
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
370 |
İlişkili Domuz Pirzolası türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
