| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış)
Enerji
1054 kj
252 kcal
Yağ
12,59g
Doymuş Yağ
4,687g
Tekli Doymamış Yağ
5,597g
Çoklu Doymamış Yağ
1,127g
Karbonhidratlar
7,61g
Şeker
0,82g
Fiber
0,3g
Protein
25,15g
Sodyum
214mg
Kolesterol
71mg
Potasyum
397mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%46)
Protein (%41)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
252
|
|
Yağ
12,59g
|
|
Karb
7,61g
|
|
Prot
25,15g
|
|
Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola (1 orta boy) içinde 252 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %12 karb, %41 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemiksiz |
44 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
46 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
59 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
67 |
|
1 oz, kemiksiz |
73 |
|
1 küçük veya ince kesilmiş (85 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonraki ürünü, kemikler çıkarılmış) |
139 |
|
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış) |
252 |
|
1 porsiyon (98 g) |
252 |
|
100 g |
257 |
|
1 kase, doğranmış |
344 |
|
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
370 |
İlişkili Domuz Pirzolası türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
