Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)

Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
280 kj
67 kcal
Yağ
3,34g
Doymuş Yağ
1,244g
Tekli Doymamış Yağ
1,485g
Çoklu Doymamış Yağ
0,299g
Karbonhidratlar
2,02g
Şeker
0,22g
Fiber
0,1g
Protein
6,67g
Sodyum
57mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
105mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(67 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%13)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%41)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
67
Yağ
3,34g
Karb
2,02g
Prot
6,67g
Izgara veya Fırında Pişirilmiş Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola (1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)) içinde 67 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %12 karb, %41 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kübik inç, kemiksiz 44
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 46
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) 59
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) 67
1 oz, kemiksiz 73
1 küçük veya ince kesilmiş (85 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonraki ürünü, kemikler çıkarılmış) 139
1 orta boy (155 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği çıkarılmış) 252
1 porsiyon (98 g) 252
100 g 257
1 kase, doğranmış 344
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 370

İlişkili Domuz Pirzolası türleri:

Izgara veya Fırında Pişirilmiş Domuz Eti Pirzolası
Kızarmış Ekmekli veya Unlu Domuz Pirzola
Kızarmış Domuz Pirzola
Domuz Pirzolası
  Daha Fazla Domuz Pirzolası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Domuz Eti türleri:

Domuz Beli (Bonfile)
Domuz Kaburga
Domuz Eti
Domuz Kıyması
Domuz Kızartma
  Daha Fazla Domuz Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz
Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amigo Yer Fıstıklı Mısır Cipsi
MAKBUL Toppy Fıstık
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı
Heynut Fıstıklı Hurma Topları


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.