| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
Enerji
596 kj
142 kcal
Yağ
4,23g
Doymuş Yağ
1,015g
Tekli Doymamış Yağ
2,481g
Çoklu Doymamış Yağ
0,533g
Karbonhidratlar
24,44g
Şeker
1,05g
Fiber
3,5g
Protein
2,26g
Sodyum
246mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
340mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%68)
Yağ (%26)
Protein (%6)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
142
|
|
Yağ
4,23g
|
|
Karb
24,44g
|
|
Prot
2,26g
|
|
Kızarmış Patates Kabuğu (1 kabuk orta boydan) içinde 142 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %26 yağ, %67 karb, %6 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates Kabuğu türleri:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
