Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)

Kızarmış Patates Kabuğu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)
porsiyon başı
Enerji
5452 kj
1303 kcal
Yağ
38,72g
Doymuş Yağ
9,282g
Tekli Doymamış Yağ
22,693g
Çoklu Doymamış Yağ
4,875g
Karbonhidratlar
223,58g
Şeker
9,61g
Fiber
32,3g
Protein
20,71g
Sodyum
2249mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
3113mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%65
TGD*
(1303 kal)
65% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%26)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
1303
Yağ
38,72g
Karb
223,58g
Prot
20,71g
Kızarmış Patates Kabuğu (1 sipariş) içinde 1303 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %26 yağ, %67 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 109
1 porsiyon (34 g) 142
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 142
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 201
1 kabuk uzun türden (5.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda) 222
100 g 419
1 kase 465
1 sipariş (10 yarıya bölünmüş) 1303

İlişkili Patates Kabuğu türleri:

Pişmiş Patates Kabuğu
Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu
  Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Püresi
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Popeyes 1 Parça Göğüs
Lezita Aç Ye Tavuk
Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
Lezita Kekikli Piliç Sote
Banvit Yayla Soslu Tavuk Kuşbaşı
Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.