Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 fileto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fileto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
7,38g
Doymuş Yağ
1,637g
Tekli Doymamış Yağ
3,486g
Çoklu Doymamış Yağ
1,68g
Karbonhidratlar
0,26g
Şeker
0,06g
Fiber
0g
Protein
11,44g
Sodyum
243mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
223mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%59)
Protein (%40)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
116
|
|
Yağ
7,38g
|
|
Karb
0,26g
|
|
Prot
11,44g
|
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı (1 fileto) içinde 116 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %59 yağ, %1 karb, %40 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 kübik inç, kemikli (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
20 |
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
28 |
1 kübik inç, kemiksiz |
31 |
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
35 |
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
42 |
1 oz, kemiksiz |
52 |
1 fileto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
1 porsiyon (85 g) |
156 |
100 g |
184 |
1 kase, kuşbaşı |
250 |
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
300 |
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
602 |
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
902 |
İlişkili Yayın Balığı türleri:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|