| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kemiksiz, derisi olmayan
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz, derisi olmayan
Enerji
176 kj
42 kcal
Yağ
0,84g
Doymuş Yağ
0,236g
Tekli Doymamış Yağ
0,286g
Çoklu Doymamış Yağ
0,184g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
8,05g
Sodyum
108mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
52mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%19)
Protein (%81)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
42
|
|
Yağ
0,84g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
8,05g
|
|
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1 oz, kemiksiz, derisi olmayan) içinde 42 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %19 yağ, %0 karb, %81 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
21 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, derisi alınmış) |
28 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
32 |
|
1 oz, kemiksiz, derisi olmayan |
42 |
|
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
122 |
|
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
142 |
|
1 porsiyon (95 g) |
142 |
|
100 g |
150 |
|
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
160 |
|
1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
201 |
|
1 kase, doğranmış |
202 |
İlişkili Tavuk Göğsü türleri:
İlişkili Tavuk türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
