| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)
Enerji
132 kj
32 kcal
Yağ
0,63g
Doymuş Yağ
0,177g
Tekli Doymamış Yağ
0,214g
Çoklu Doymamış Yağ
0,138g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
6,04g
Sodyum
81mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
39mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%19)
Protein (%81)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
32
|
|
Yağ
0,63g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
6,04g
|
|
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1 kalın dilim) içinde 32 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %19 yağ, %0 karb, %81 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
21 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, derisi alınmış) |
28 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
32 |
|
1 oz, kemiksiz, derisi olmayan |
42 |
|
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
122 |
|
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
142 |
|
1 porsiyon (95 g) |
142 |
|
100 g |
150 |
|
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
160 |
|
1 çeyrek göğüs (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) |
201 |
|
1 kase, doğranmış |
202 |
İlişkili Tavuk Göğsü türleri:
İlişkili Tavuk türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
