Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 parça
porsiyon başı
Enerji
183 kj
44 kcal
Yağ
3,07g
Doymuş Yağ
0,672g
Tekli Doymamış Yağ
1,418g
Çoklu Doymamış Yağ
0,781g
Karbonhidratlar
1,21g
Şeker
0,07g
Fiber
0g
Protein
2,67g
Sodyum
19mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
51mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(44 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%11)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
44
Yağ
3,07g
Karb
1,21g
Prot
2,67g
Kızarmış Sulu Hamurlu Balık (1 parça) içinde 44 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %11 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 parça 44
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 44
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) 66
1 oz, kemiksiz 69
1 fileto (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 porsiyon (85 g) 207
100 g 243
1 kase, kuşbaşı 330
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 474
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 948

İlişkili Yayın Balığı türleri:

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
Kedibalığı
  Daha Fazla Yayın Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Tatlı Kavun
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Jaywis Ceviz Yağı
Proteinocean Sprey Yağ
Yudum Ayçiçek Yağı
Çotanak Fındık Yağı
Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı
Proteinocean MCT Oil


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.