Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Kızarmış Sulu Hamurlu Balık

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

183 kj

44 kcal

Yağ

3,07g

Doymuş Yağ

0,672g

Tekli Doymamış Yağ

1,418g

Çoklu Doymamış Yağ

0,781g

Karbonhidratlar

1,21g

Şeker

0,07g

Fiber

Protein

2,67g

Sodyum

19mg

Kolesterol

10mg

Potasyum

51mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(44 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%11)

Yağ (%64)

Protein (%25)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

3,07g

Karb

1,21g

Prot

2,67g

Kızarmış Sulu Hamurlu Balık (1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)) içinde 44 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %64 yağ, %11 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 parça	44
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	44
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	66
1 oz, kemiksiz	69
1 fileto (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 porsiyon (85 g)	207
100 g	243
1 kase, kuşbaşı	330
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	474
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	948

İlişkili Yayın Balığı türleri:

Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
	Daha Fazla Yayın Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Tatlı Kavun
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Harras Sade Kefir
	Nestle Damak Âlâ
	Kahve Dünyası Fındıklı Ham
	Algida Classics Antep Fıstıklı
	Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
	Bahs Banana Chocolate Protein Bar

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.