Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)

Kızarmış Sulu Hamurlu Balık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
275 kj
66 kcal
Yağ
4,61g
Doymuş Yağ
1,009g
Tekli Doymamış Yağ
2,127g
Çoklu Doymamış Yağ
1,172g
Karbonhidratlar
1,81g
Şeker
0,11g
Fiber
0,1g
Protein
4g
Sodyum
29mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
76mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(66 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%11)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
66
Yağ
4,61g
Karb
1,81g
Prot
4g
Kızarmış Sulu Hamurlu Balık (1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)) içinde 66 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %11 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 parça 44
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 44
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) 66
1 oz, kemiksiz 69
1 fileto (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 porsiyon (85 g) 207
100 g 243
1 kase, kuşbaşı 330
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 474
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 948

İlişkili Yayın Balığı türleri:

Kedibalığı
Pişmiş veya Izgara Kedibalığı
  Daha Fazla Yayın Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit
Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Tatlı Kavun
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Heynut Fıstıklı Hurma Topları
Heynut Hindistan Cevizli Hurma Topları
Fiskobirlik Fiskat Yer Fıstıklı Bar
Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi
Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.