| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 kuyruk (225 g), donmuş (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kuyruk (225 g), donmuş (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)
Enerji
505 kj
121 kcal
Yağ
3,13g
Doymuş Yağ
1,716g
Tekli Doymamış Yağ
0,818g
Çoklu Doymamış Yağ
0,186g
Karbonhidratlar
1,29g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,57g
Sodyum
655mg
Kolesterol
79mg
Potasyum
354mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%5)
Yağ (%24)
Protein (%71)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
121
|
|
Yağ
3,13g
|
|
Karb
1,29g
|
|
Prot
20,57g
|
|
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz (1 kuyruk (225 g), donmuş (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)) içinde 121 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %24 yağ, %4 karb, %71 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, çiğ, kabuksuz, pişirildikten sonra elde edilen ürün |
27 |
|
1 oz, kabuksuz |
32 |
|
1 porsiyon (85 g) |
99 |
|
100 g |
116 |
|
1 kuyruk (225 g), donmuş (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
121 |
|
1 küçük (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış) |
137 |
|
1 kuyruk (225 g), taze (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
145 |
|
1 kase, doğranmış |
168 |
|
1 orta boy (1.125 kg canlı ağırlık)(pişdikten sonraki ürün, Kabuğu çıkarılmış) |
342 |
|
1 büyük (1.8 kg canlı ağırlık)pişiridikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış) |
548 |
İlişkili Istakoz türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
