|
Mercimek ve Nohut Ekmeği
üye tarafından: aylinyaprak.1
Kabarık ve taze pişmiş ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 5,36g | Prot: 2,40g
|
|
Muzlu Pirinç Unlu Muffin
üye tarafından: OsmanKaroglu
Lezzetli yüksek proteinli kekler.
porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 9,65g | Prot: 5,55g
|
|
Karışık Meyveli ve Kuruyemişli Granola Cubuğu
üye tarafından: necmiye12
Bu besleyici pişmiş atıştırmalıklarla iştahınızı söndürün.
porsiyon başı - Kaloriler: 175kcal | Yağ: 5,10g | Karb: 26,87g | Prot: 4,90g
|
|
Bitter Çikolata Parçalı Kurabiye
üye tarafından: esra karabulut
Eklenen rafine şeker ve glutensiz kurabiyeler olmadan.
porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 23,94g | Prot: 1,35g
|
|
Pekmez Muzlu Ekmek
üye tarafından: elif.gdmirci
Karşı konulmaz ve harika lezzetli muz ekmeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 199kcal | Yağ: 9,96g | Karb: 25,13g | Prot: 3,67g
|
|
Pekmezli Diyet Kurabiye
üye tarafından: aliumutyankin
Yumuşak ve sağlıklı pişmiş atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 0,48g | Karb: 8,73g | Prot: 0,88g
|
|
Domatesli Yulaflı Poğaça
üye tarafından: Wissėnschaft
Brunch için mükemmel bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 6,54g | Karb: 24,97g | Prot: 11,91g
|
|
Kakaolu Kek
Zengin ve nemli, düşük kalorili bir tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 10,25g | Karb: 17,05g | Prot: 3,09g
|
|
Yulaf Tost
İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 21,93g | Prot: 9,78g
|
|
Keten Tohumlu Ekmek
üye tarafından: diyetebasliyorum
Bu ev yapımı ekmek, normal bir ekmeğe harika bir alternatiftir.
porsiyon başı - Kaloriler: 119kcal | Yağ: 9,32g | Karb: 5,14g | Prot: 4,73g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır.
porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 1,40g | Karb: 25,11g | Prot: 3,22g
|
|
Tohumlu Ekmek
üye tarafından: nimetsever
Bu yumuşak ve kabarık ekmek, tost veya sandviçler için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 169kcal | Yağ: 9,86g | Karb: 12,10g | Prot: 8,39g
|
|
Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
üye tarafından: evlişişkoçocuklu
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
porsiyon başı - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 8,15g | Karb: 2,40g | Prot: 4,32g
|
|
Bademli Kabak Kek
Evde kolayca yapabileceğiniz sağlıklı ve karşı konulmaz bir pasta.
porsiyon başı - Kaloriler: 322kcal | Yağ: 23,26g | Karb: 22,18g | Prot: 9,02g
|
|
Glutensiz Muzlu Elmalı Turta
üye tarafından: pandemik incir
Kolaylıkla yapabileceğiniz sağlıklı bir tatlı ve atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 155kcal | Yağ: 9,23g | Karb: 19,74g | Prot: 4,43g
|
|
Çikolatalı Haşhaşlı Kek
üye tarafından: mavinur55
Cevizli bu lezzetli ve nemli kek tatlı için harika.
porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 9,56g | Karb: 8,88g | Prot: 4,99g
|
|
Çikolatalı Ekmek
üye tarafından: mmeryemm90
Yumuşak ve nemli pişmiş atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 679kcal | Yağ: 19,30g | Karb: 101,40g | Prot: 25,02g
|
|
Çerezleri Sığdır
Düşük kalorili atıştırmalıklar, iştahınızı tatmin edecek.
porsiyon başı - Kaloriler: 71kcal | Yağ: 3,30g | Karb: 7,18g | Prot: 3,03g
|
|
Kakaolu Browni Kurabiye
Sağlıklı, yumuşak ve zengin atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 7,70g | Karb: 9,07g | Prot: 3,77g
|
|
Protein Kurabiye
Hazırlaması ve pişirmesi kolaydır.
porsiyon başı - Kaloriler: 238kcal | Yağ: 3,85g | Karb: 31,72g | Prot: 18,28g
|