Yemek Tarifleri - Salatalar ve Salata Sosları

1 - 20 / 29
Sebze Salatası
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 1,78g | Karb: 4,20g | Prot: 0,86g
Henüz değerlendirilmedi.
Semizotu Çilek Salatası
üye tarafından: defneh
Yaz için serinletici bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 174kcal | Yağ: 10,86g | Karb: 15,13g | Prot: 6,74g
Henüz değerlendirilmedi.
Yaz Salata
üye tarafından: afrasenagunaslan
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 141kcal | Yağ: 5,64g | Karb: 22,65g | Prot: 4,82g
average member ranking
Tavuklu Sezar Salata
üye tarafından: cceyhan77
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Yağ: 16,94g | Karb: 14,42g | Prot: 8,96g
average member ranking
Kuru Börülce Salatası
üye tarafından: cceyhan77
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Yağ: 13,86g | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g
average member ranking
Ton Balıklı Suşi Kasesi
üye tarafından: zeynepwashere
Çıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 615kcal | Yağ: 29,51g | Karb: 60,83g | Prot: 28,51g
average member ranking
Nohut Salatası
üye tarafından: jae.feteliyeva
Bu vegan nohut salatası, gevrek salatalık ve sulu domates ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 303kcal | Yağ: 10,62g | Karb: 42,27g | Prot: 13,24g
average member ranking
Lor Peynirli Salata
üye tarafından: BilgeBayraktar
Düşük kalorili, besin açısından zengin bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 1,92g | Karb: 19,50g | Prot: 11,84g
average member ranking
Nohut ve Marul Salatası
üye tarafından: asl2lk
Yoğurtlu süper taze ve lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal | Yağ: 12,68g | Karb: 39,82g | Prot: 13,72g
average member ranking
Füme Hindili Marul Mısır Salatası
üye tarafından: nisanurtemell
Kalabalığı füme hindi dilimleriyle memnun eden taze bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 1,42g | Karb: 21,11g | Prot: 9,81g
average member ranking
Patates Salatası
üye tarafından: hilalakcgn
Bu parlak, gevrek salata, taze malzemelerle yapılır ve ızgara etle mükemmel bir uyum sağlar.
porsiyon başı - Kaloriler: 130kcal | Yağ: 3,63g | Karb: 23,24g | Prot: 2,31g
average member ranking
Bulgur Salata
üye tarafından: asl2lk
Bu basit ve besleyici salata sadece 4 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 2,85g | Karb: 17,60g | Prot: 5,19g
average member ranking
Lâhana Salatası
üye tarafından: Gürcan@Pehlivan
Taze, gevrek ve kremsi ev yapımı lahana salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 50,93g | Karb: 7,15g | Prot: 3,98g
average member ranking
Pancar Salatası
üye tarafından: tugce.ceylan
Ceviz ve dereotu ile pancar salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 285kcal | Yağ: 20,45g | Karb: 23,57g | Prot: 5,35g
average member ranking
Yeşil Mercimek Salatası
üye tarafından: akcilyagmur08
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
average member ranking
Yoğurt Soslu Salata
üye tarafından: ilginnmert
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 21,95g | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g
average member ranking
Çilekli Semizotu Salatası
üye tarafından: bengik
Çok hafif ve lezzetli bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 279kcal | Yağ: 25,71g | Karb: 7,68g | Prot: 6,75g
average member ranking
Brokoli Salatası
üye tarafından: derman44
Brokoli ve salatalık turşusu ile lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 5,53g | Karb: 10,86g | Prot: 4,02g
average member ranking
Tavuklu Salata
üye tarafından: deryaengin0
Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Yağ: 21,41g | Karb: 35,20g | Prot: 21,64g
average member ranking
Roka Salatası
üye tarafından: estellwa
Nar ekşili roka salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal | Yağ: 2,36g | Karb: 10,50g | Prot: 1,50g
average member ranking
1   2   Sonraki
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.