41 - 60 / 109
|
Tahinli Ekmek
Kahvenizin veya çayınızın yanında yemek için ideal.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Yağ: 16,92g | Karb: 6,60g | Prot: 8,78g
|
|
Yulaflı Pırasa Keki
Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 454kcal | Yağ: 21,79g | Karb: 47,33g | Prot: 18,06g
|
|
Prokakao Kek
üye tarafından: erkanozen1
Kabarık, nemli ve narin.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Yağ: 8,37g | Karb: 11,68g | Prot: 10,06g
|
|
Hurmali Kek
üye tarafından: trailofmyroutine
Doğal tatlandırılmış, lezzetli ve unsuz tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 174kcal | Yağ: 6,01g | Karb: 21,49g | Prot: 10,67g
|
|
Fit Browni Kurabiye
İçi yumuşak, dışı çıtır çıtır.
porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal | Yağ: 12,62g | Karb: 16,23g | Prot: 3,37g
|
|
Elmalı Yulaflı Kek
üye tarafından: Gülnur Bayhan
Sağlıklı ve lezzetli tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 6,19g | Karb: 11,96g | Prot: 4,58g
|
|
Protein Tozlu Muffin
Lezzetli, tatlı ve yumuşak.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 22,85g | Prot: 7,05g
|
|
Kabak Gözleme
üye tarafından: busrackkr
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 0,83g | Karb: 7,26g | Prot: 1,98g
|
|
Yulaflı Kek
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Yağ: 11,05g | Karb: 52,63g | Prot: 13,17g
|
|
Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 248kcal | Yağ: 20,03g | Karb: 6,04g | Prot: 12,11g
|
|
Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: Betül Şahinn
Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal | Yağ: 25,25g | Karb: 75,12g | Prot: 16,32g
|
|
Yulaf Börek
üye tarafından: irmnrtrkklu
Yulafli peynirli börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 268kcal | Yağ: 14,31g | Karb: 17,03g | Prot: 15,99g
|
|
Çikolata Yulaf Ezmesi
üye tarafından: ahsenbilgili
Hızlı, kolay ve lezzetli kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 507kcal | Yağ: 14,35g | Karb: 77,63g | Prot: 17,75g
|
|
Yulafli Pankek
üye tarafından: alievva.01
Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal | Yağ: 15,65g | Karb: 101,56g | Prot: 28,09g
|
|
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g
|
|
Muzlu Yulaflı Kek
üye tarafından: erdinc.kutup
Çok lezzetli, yumuşak ve nemli, tatlı veya atıştırmalık için uygundur.
porsiyon başı - Kaloriler: 635kcal | Yağ: 29,67g | Karb: 72,99g | Prot: 19,38g
|
|
Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmeli Kurabiye
üye tarafından: extremelymel
Düşük kalorili pişmiş atıştırmalıklar.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 7,36g | Karb: 17,27g | Prot: 3,27g
|
|
Yerli Fit Snickers
üye tarafından: yaseminglsroglu
Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Yağ: 12,05g | Karb: 26,04g | Prot: 7,63g
|
|
Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi
Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 11,55g | Karb: 78,45g | Prot: 17,17g
|
|
Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası
üye tarafından: Fatmanur Balîkçı
Böğürtlen çilek ve protein tozlu.
porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal | Yağ: 13,42g | Karb: 78,73g | Prot: 43,86g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|