21 - 40 / 98
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
üye tarafından: hizirzeynep36
Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 18,97g | Prot: 3,92g
|
|
Yulaf Unlu Krep
üye tarafından: durumehmet
Bu glutensiz gözleme yumuşak ve çiğnenebilir.
porsiyon başı - Kaloriler: 271kcal | Yağ: 9,52g | Karb: 31,32g | Prot: 14,40g
|
|
Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 248kcal | Yağ: 20,03g | Karb: 6,04g | Prot: 12,11g
|
|
Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 6,97g | Karb: 2,43g | Prot: 3,85g
|
|
Çikolata Yulaf Ezmesi
üye tarafından: ahsenbilgili
Hızlı, kolay ve lezzetli kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 507kcal | Yağ: 14,35g | Karb: 77,63g | Prot: 17,75g
|
|
Muzlu Yulaf Lapasi
Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 7,47g | Karb: 64,70g | Prot: 10,74g
|
|
Muzlu Yulaf Krep
üye tarafından: hifa_misir
Kahvaltı için mükemmel hazırlanmış.
porsiyon başı - Kaloriler: 358kcal | Yağ: 13,85g | Karb: 42,82g | Prot: 12,47g
|
|
Haddelenmiş Yulaf Gözleme
üye tarafından: thelittleozge
Sağlıklı ve glutensiz kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Yağ: 17,33g | Karb: 28,81g | Prot: 20,02g
|
|
Lorlu Yulaf Köfte
üye tarafından: Wissėnschaft
Brunch için lezzetli ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 429kcal | Yağ: 22,67g | Karb: 31,20g | Prot: 21,93g
|
|
Sütlü Çikolatalı Puding
üye tarafından: ceylancelikel
Bu enfes tatlı süper lezzetli ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal | Yağ: 11,49g | Karb: 19,90g | Prot: 7,04g
|
|
Yulaf Tost Tabağı
üye tarafından: dilara0zcan
Kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı ve sağlıklı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 371kcal | Yağ: 12,96g | Karb: 41,97g | Prot: 19,25g
|
|
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g
|
|
Elmalı Yulaf Lapası
üye tarafından: aysimaaysel29
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Yağ: 4,24g | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g
|
|
Çikolatalı Yulaf Topu
Bitter çikolata ve fıstık ezmesi ile yulaf topları.
porsiyon başı - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 11,10g | Karb: 14,34g | Prot: 6,49g
|
|
Yulaf Tabanlı Pizza
üye tarafından: gokcekasap00
Besinlerle dolu hızlı atıştırmalık tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal | Yağ: 43,85g | Karb: 19,12g | Prot: 24,90g
|
|
Muzlu Yulaf Krep
Yapımı hızlı, sağlıklı ve bol proteinli krep.
porsiyon başı - Kaloriler: 486kcal | Yağ: 14,95g | Karb: 58,20g | Prot: 38,04g
|
|
Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: Betül Şahinn
Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal | Yağ: 25,25g | Karb: 75,12g | Prot: 16,32g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır.
porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 1,40g | Karb: 25,11g | Prot: 3,22g
|
|
Elmalı Yulaf Lapası
Elma parçaları ile doldurulmuş sağlıklı kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 322kcal | Yağ: 12,00g | Karb: 49,56g | Prot: 7,94g
|
|
Keto Ev Yapımı Çilekli Dondurma
Lezzetli Keto dondurması!
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 3,69g | Karb: 8,70g | Prot: 0,58g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|