Yemek Tarifi Arama
Öğün türü
Anahtar Kelimeler
1 - 20 / 103
Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: dilademirci
Çikolata ve çilek ile doldurulmuş yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 399kcal | Yağ: 16,77g | Karb: 50,88g | Prot: 17,52g
Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: Betül Şahinn
Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal | Yağ: 25,25g | Karb: 75,12g | Prot: 16,32g
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: hulyagnr84
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Yağ: 32,62g | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g
Muzlu Yulaf Lapasi
üye tarafından: eyz0
Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal | Yağ: 7,47g | Karb: 64,70g | Prot: 10,74g
Elmalı Yulaf Lapası
üye tarafından: aysimaaysel29
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal | Yağ: 4,24g | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g
Elmalı Yulaf Lapası
üye tarafından: brtnbcr
Elma parçaları ile doldurulmuş sağlıklı kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 322kcal | Yağ: 12,00g | Karb: 49,56g | Prot: 7,94g
Çilekli Yulaf Ezmeli Puding
üye tarafından: Zeynep…
Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding.
porsiyon başı - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 52,93g | Prot: 8,15g
Yulaf Çilekli Smoothie Kasesi
üye tarafından: Errvaa
Yoğun bir sabah için lezzetli ve çok doyurucu smoothie kasesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 166kcal | Yağ: 8,90g | Karb: 17,85g | Prot: 5,80g
Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası
üye tarafından: Fatmanur Balîkçı
Böğürtlen çilek ve protein tozlu.
porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal | Yağ: 13,42g | Karb: 78,73g | Prot: 43,86g
Çilekli Crumble
üye tarafından: alara_tansu
Çilek yoğurtlu krema ile parçalanır.
porsiyon başı - Kaloriler: 481kcal | Yağ: 27,10g | Karb: 60,55g | Prot: 18,27g
Çilekli Pannacota
üye tarafından: ceylancelikel
Her durum için mükemmel kremsi, lezzetli ve narin tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 12,30g | Karb: 8,19g | Prot: 2,41g
Kakaolu Kek
üye tarafından: eyz0
Zengin ve nemli, düşük kalorili bir tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 10,25g | Karb: 17,05g | Prot: 3,09g
Çilekli Semizotu Salatası
üye tarafından: bengik
Çok hafif ve lezzetli bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 279kcal | Yağ: 25,71g | Karb: 7,68g | Prot: 6,75g
Çilekli Muzlu Muffin
üye tarafından: YasoGS
Şekersiz fit muffin.
porsiyon başı - Kaloriler: 140kcal | Yağ: 4,68g | Karb: 23,38g | Prot: 3,37g
Yulaf Tost
üye tarafından: eyz0
İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 21,93g | Prot: 9,78g
Yulaf Barları
üye tarafından: smssefa
4 malzemeyi kullanarak lezzetli atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 62kcal | Yağ: 1,54g | Karb: 10,68g | Prot: 1,53g
Yulaf Poğaça
üye tarafından: ybusy
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
porsiyon başı - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,87g | Karb: 3,07g | Prot: 1,72g
Yulaf Poğaça
üye tarafından: bdicles
Siyah zeytin ve lor peyniri ile yulaf ezmeli hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 122kcal | Yağ: 4,43g | Karb: 12,35g | Prot: 7,65g
Yulaf Börek
üye tarafından: irmnrtrkklu
Yulafli peynirli börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 268kcal | Yağ: 14,31g | Karb: 17,03g | Prot: 15,99g
Yulaf Bar
üye tarafından: rainyhealthy
Diyete uygun atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,49g | Karb: 6,87g | Prot: 2,42g
1   2   3   4   5   6   Sonraki

Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: glsn_11
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
üye tarafından: yaprakatansay
Ketojenik beslenenler için uygun.
üye tarafından: defneh
Yaz için serinletici bir yemek.
üye tarafından: nilgunavvuran
Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.