Yemek Tarifleri

Herhangi bir yemek veya diyet için muhteşem yemek tarifleri bul, senin için puanlanmış ve değerlendirilmiş.

Lor Peynirli Domates Salatası

Lezzetli bir salata tarifi.

Kabak-Biber Sotesi

Son derece pratik bir yemek.

Yulaf Ezmeli Kurabiye

Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.

Yumurta Salatası

Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.

	Cheddar Peynirli Yumurta üye tarafından: naranta Lezzetli, hızlı, pratik. porsiyon başı - Kaloriler: 352kcal \| Yağ: 30,17g \| Karb: 1,08g \| Prot: 18,69g
	Fırında Mantar ve Patates üye tarafından: Fbarut07 Hafif et lezzetinde. porsiyon başı - Kaloriler: 218kcal \| Yağ: 1,21g \| Karb: 47,43g \| Prot: 9,90g
	Brokoli Salatası üye tarafından: Fbarut07 Hafif ve besleyici özelliğe sahip bir salat. porsiyon başı - Kaloriler: 181kcal \| Yağ: 10,69g \| Karb: 20,45g \| Prot: 4,95g
	Kaşar Peynirli Krep Dürüm üye tarafından: Tubetita Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep. porsiyon başı - Kaloriler: 189kcal \| Yağ: 14,48g \| Karb: 4,20g \| Prot: 11,15g
	Protein Pancake üye tarafından: topalm61 Aileler için nefis bir muamele. porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal \| Yağ: 3,56g \| Karb: 36,32g \| Prot: 22,73g
	Dukan Ekmek üye tarafından: Emineemineemine Yulaf kepeği ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal \| Yağ: 1,33g \| Karb: 3,94g \| Prot: 3,21g
	Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin üye tarafından: fatmaoner Yine şekersiz harika bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal \| Yağ: 4,56g \| Karb: 19,98g \| Prot: 4,09g
	Yulaf Kepekli Pancake üye tarafından: 4rda Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake. porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal \| Yağ: 1,17g \| Karb: 68,25g \| Prot: 33,72g
	Peynirli Salata üye tarafından: Kenarli Harika bir salata. porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal \| Yağ: 14,81g \| Karb: 9,59g \| Prot: 10,50g
	Yoğurtlu Nohut üye tarafından: Trkn87 Haşlanmış nohut. porsiyon başı - Kaloriler: 428kcal \| Yağ: 19,37g \| Karb: 52,05g \| Prot: 16,00g
	Elmalı Protein Shake üye tarafından: abartach Sabah kahvaltısı shake. porsiyon başı - Kaloriler: 240kcal \| Yağ: 0,49g \| Karb: 35,45g \| Prot: 24,47g
	Sabah Basit Shake üye tarafından: abartach Sabahları alınması gereken basit gıdayı toptan almaya yarayan vede kolaylaştıran bir içecek. porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal \| Yağ: 0,84g \| Karb: 38,35g \| Prot: 23,51g
	Mercimek Çorbası üye tarafından: YilmGam Mercimek çorbasının lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal \| Yağ: 4,84g \| Karb: 10,30g \| Prot: 3,45g
	Domatesli Biber üye tarafından: cansinarda Kışın kısır yanında çok güzel oluyor. porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal \| Yağ: 0,72g \| Karb: 18,39g \| Prot: 3,82g

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Yemek Arama

Yemek Tarifleri
Yiyecek

Yemek Tarifi Gönder