Yulaf Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

1 - 20 / 89

	Muzlu Yulaf Lapasi üye tarafından: eyz0 Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal \| Yağ: 7,47g \| Karb: 64,70g \| Prot: 10,74g
	Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: Betül Şahinn Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal \| Yağ: 25,25g \| Karb: 75,12g \| Prot: 16,32g
	Muzlu Yulaf Krep üye tarafından: hifa_misir Kahvaltı için mükemmel hazırlanmış. porsiyon başı - Kaloriler: 358kcal \| Yağ: 13,85g \| Karb: 42,82g \| Prot: 12,47g
	Yulaf Tost üye tarafından: eyz0 İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal \| Yağ: 7,03g \| Karb: 21,93g \| Prot: 9,78g
	Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: hulyagnr84 Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi! porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal \| Yağ: 32,62g \| Karb: 50,81g \| Prot: 20,98g
	Yulaf Tost Tabağı üye tarafından: dilara0zcan Kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı ve sağlıklı bir kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 371kcal \| Yağ: 12,96g \| Karb: 41,97g \| Prot: 19,25g
	Elmalı Yulaf Lapası üye tarafından: aysimaaysel29 Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası. porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal \| Yağ: 4,24g \| Karb: 41,12g \| Prot: 7,97g
	Yulaf Börek üye tarafından: irmnrtrkklu Yulafli peynirli börek. porsiyon başı - Kaloriler: 268kcal \| Yağ: 14,31g \| Karb: 17,03g \| Prot: 15,99g
	Fit-Magnolia üye tarafından: TolgaGunaydin. Besin değeri yüksek tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 574kcal \| Yağ: 19,40g \| Karb: 83,81g \| Prot: 18,49g
	Yulaf Bar üye tarafından: rainyhealthy Diyete uygun atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 79kcal \| Yağ: 4,49g \| Karb: 6,87g \| Prot: 2,42g
	Granola üye tarafından: Alsu Mandaci Lezzetli ev yapımı granola. porsiyon başı - Kaloriler: 74kcal \| Yağ: 5,01g \| Karb: 5,67g \| Prot: 1,78g
	Yulaf Kepekli Pancake üye tarafından: 4rda Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake. porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal \| Yağ: 1,17g \| Karb: 68,25g \| Prot: 33,72g
	Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi üye tarafından: esracnkc Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal \| Yağ: 11,55g \| Karb: 78,45g \| Prot: 17,17g
	Protein Pancake üye tarafından: topalm61 Aileler için nefis bir muamele. porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal \| Yağ: 3,56g \| Karb: 36,32g \| Prot: 22,73g
	Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası üye tarafından: Fatmanur Balîkçı Böğürtlen çilek ve protein tozlu. porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal \| Yağ: 13,42g \| Karb: 78,73g \| Prot: 43,86g
	Unsuz Yağsız Kakaolu Kek üye tarafından: belinaysvlms Un şeker ve yağ kullanmadan yaptığım kakaolu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 397kcal \| Yağ: 9,14g \| Karb: 64,22g \| Prot: 15,26g
	Yulaf Unlu Krep üye tarafından: durumehmet Bu glutensiz gözleme yumuşak ve çiğnenebilir. porsiyon başı - Kaloriler: 271kcal \| Yağ: 9,52g \| Karb: 31,32g \| Prot: 14,40g
	Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: dilademirci Çikolata ve çilek ile doldurulmuş yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 399kcal \| Yağ: 16,77g \| Karb: 50,88g \| Prot: 17,52g
	Yulafli Pankek üye tarafından: alievva.01 Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal \| Yağ: 15,65g \| Karb: 101,56g \| Prot: 28,09g
	Dukan Ekmek üye tarafından: Emineemineemine Yulaf kepeği ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal \| Yağ: 1,33g \| Karb: 3,94g \| Prot: 3,21g