1 - 20 / 24
|
Mercimek Keki
üye tarafından: serdardes
Basit, sağlıklı ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal | Yağ: 10,57g | Karb: 18,34g | Prot: 11,43g
|
|
Muz Ekmeği
Kokulu, orta derecede tatlı ve nemli.
porsiyon başı - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 5,54g | Karb: 28,97g | Prot: 4,68g
|
|
Üç Malzemeli Tahin Ekmeği
Kolay unsuz ekmek tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 38kcal | Yağ: 3,25g | Karb: 0,48g | Prot: 1,85g
|
|
Tahin Ekmeği
üye tarafından: MinnakHayat
Ketojenik ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 126kcal | Yağ: 10,87g | Karb: 3,84g | Prot: 4,82g
|
|
Klasik Kahvaltı Tabağı
üye tarafından: cceyhan77
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11,27g | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g
|
|
Tam Buğday Ekmeği
Sağlıklı mis gibi ev yapımı ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 2,27g | Karb: 24,37g | Prot: 4,86g
|
|
Sebze Çorbası
üye tarafından: diyetnotlarim
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g
|
|
Yeşil Mercimek Salatası
üye tarafından: akcilyagmur08
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
|
|
Yeşil Sebze Çorbası
üye tarafından: pandemik incir
Bu yeşil çorba, taze ve hafif ama lezzet dolu.
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 0,26g | Karb: 10,47g | Prot: 3,19g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
Bu ekmek sadece lezzetli değil, aynı zamanda yulaf ezmesi ve koyu kakao ile yapılan süper sağlıklıdır.
porsiyon başı - Kaloriler: 125kcal | Yağ: 1,40g | Karb: 25,11g | Prot: 3,22g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği
üye tarafından: hizirzeynep36
Bu muz ekmeği nemli ve ufalanan yumuşaktır.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 18,97g | Prot: 3,92g
|
|
Mercimek ve Nohut Ekmeği
üye tarafından: aylinyaprak.1
Kabarık ve taze pişmiş ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 5,36g | Prot: 2,40g
|
|
Pizza Ekmeği
üye tarafından: ceylancelikel
Sadece 3 malzemeli pizza tabanı.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 16,57g | Karb: 3,75g | Prot: 11,04g
|
|
Lor Ekmeği
İkindi çayı veya kahvesi için mükemmel, yumuşak, yumuşak ve glütensiz ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 133kcal | Yağ: 4,65g | Karb: 7,57g | Prot: 14,25g
|
|
Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 6,97g | Karb: 2,43g | Prot: 3,85g
|
|
Keto Burger Ekmeği
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 71kcal | Yağ: 2,58g | Karb: 3,60g | Prot: 7,91g
|
|
Detoks Çorbası
üye tarafından: damlayf23
Sağlıklı, lezzetli ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 33kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 4,99g | Prot: 1,44g
|
|
Mısır Ekmeği
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 207kcal | Yağ: 12,09g | Karb: 21,89g | Prot: 4,05g
|
|
Fransız Usulü Tost
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 412kcal | Yağ: 8,81g | Karb: 74,77g | Prot: 13,84g
|
|
Mercimek Krebi
Kırmızı mercimekten yapılan lezzetli unsuz krep.
porsiyon başı - Kaloriler: 158kcal | Yağ: 5,06g | Karb: 15,20g | Prot: 10,75g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|